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Initiation au ski de fond à Chamonix, passage au skating, perfectionnement ou stage pour préparer une course : Richard Etellin, moniteur diplômé d’État, vous fait progresser à votre rythme, en cours privé, en français ou en anglais.
5,0
84 avis Google · diplômé d’État
140 €
leçon d’1 h 30, 1 à 2 personnes · demi-journée 270 €
« Super initiation au ski de fond ce matin avec Richard, qui nous a prodigué pleins de bons conseils et exercices pour comprendre la technique… »
Nina M., avis Google · Lire les avis
Diplômé d'État
Formé à l’ENSA de Chamonix
5,0 sur Google
84 avis
27 ans
à encadrer le ski, depuis 1999
Français, English
cours dans les deux langues
Débuter
Vous n’avez jamais essayé ? Votre initiation au ski de fond à Chamonix commence par le matériel, comme tout cours de ski de fond pour débutants. Richard vous conseille l’équipement adapté et vous explique à quoi il sert. Il se loue en face des pistes, chez Intersport Chamonix Nord : le prix de la location de ski à Chamonix se voit au magasin.
Le lieu de rendez-vous se fixe avec Richard à la réservation : à Chamonix, le magasin, puis le départ des pistes du Bois du Bouchet, à la Maison nordique. Les pistes de la vallée sont entre 1 000 et 1 300 m d’altitude : il faut prévoir une tenue chaude, des gants et de l’eau. Initiez-vous au ski de fond en cours privé, ou, pour marcher plutôt que glisser, essayez une sortie en raquettes avec Richard.
Sur le terrain d’apprentissage, vous chaussez d’abord un seul ski, puis l’autre. Premiers gestes à apprendre : mettre ses skis et se relever seul. Puis viennent les fondamentaux du débutant :
Quand vous êtes à l’aise, vous partez sur une piste verte, facile, pour enchaîner les gestes. Avec une technique correcte, vous parcourez déjà plusieurs kilomètres, et avec plaisir. C’est la deuxième étape de l’initiation au ski de fond à Chamonix, sur l’un des domaines de la vallée.
Durée conseillée
Une demi-journée, ou une leçon d’1 h 30
Où
Bois du Bouchet, à pied ou en voiture depuis le centre de Chamonix
Prix, 1 à 2 pers.
140 € la leçon d’1 h 30, 270 € la demi-journée
Deux techniques
Pour une initiation au ski de fond à Chamonix, le conseil de Richard aux débutants : prendre le premier cours en classique, pour travailler l’équilibre, la coordination des bras et des jambes, et la propulsion.
C’est le style d’origine du ski de fond, celui que Richard conseille pour débuter. Il se pratique dans deux traces parallèles, en pas alternatif.
Tous les fondamentaux du ski s’y retrouvent. Avec des skis à écailles, tout le monde peut s’y mettre et faire travailler tout le corps.
Apparu dans les années 1980 sur le circuit de la Coupe du monde, il se pratique sur une piste lisse, sans traces. Pour apprendre le ski de fond en skating, Richard conseille aux débutants de prendre d’abord un cours en classique.
On pousse sur les skis comme un patineur, avec l’aide des bras. Un sport de cardio et d’équilibre, pour la vitesse et les longues distances.
Le skating
Trail, vélo, VTT, triathlon : le skating plaît aux sportifs d’endurance et aux jeunes. Pour apprendre le ski de fond en skating, Richard décompose le pas du patineur geste par geste, sur les pistes damées de la vallée. Un cours de skating à Chamonix convient aussi aux débutants : pour apprendre le skating en ski de fond, le premier exercice est l’équilibre sur un ski.
Les skis s’ouvrent en V et l’on pousse sur le côté du ski, d’une jambe puis de l’autre. Tout se joue sur l’équilibre, sur un ski à la fois.
Les bâtons de skating sont plus longs que ceux du classique. La poussée des bras s’ajoute à celle des jambes et donne le rythme.
Dans la pente, le pas se raccourcit et les bras travaillent davantage. Vous apprenez à changer de pas sans perdre votre élan.
Apprentissage du skating dans la bonne humeur, 2h de cours très bénéfiques. Merci pour ta sympathie et ta pédagogie. Un moniteur à recommander !
Seb G.
Avis Google · visité en janvier 2022
La technique
Les gestes que Richard explique et décortique pendant l’initiation au ski de fond à Chamonix, puis jusqu’au perfectionnement.
Le geste du classique. Une jambe pousse pendant que l’autre glisse, et le bras opposé accompagne. Il se travaille dans les traces, en cherchant la coordination.
Les deux bâtons poussent en même temps, skis parallèles. Elle sert sur le plat et dans les légères descentes, et fait travailler le haut du corps.
Sur des skis fins et légers, la descente demande de l’équilibre. Vous apprenez la bonne position, puis à changer de direction par petits pas.
Skis en V, pointes rapprochées : c’est le premier frein du skieur de fond. Il fait partie des fondamentaux travaillés dès l’initiation au ski de fond à Chamonix.
Se perfectionner
Enchaîner plusieurs kilomètres sans vous arrêter, préparer une course populaire comme la Transjurassienne, la Foulée Blanche, le Marathon international de Bessans ou la Run and Skate : le perfectionnement passe par la pratique, avec un regard extérieur sur vos gestes. Votre moniteur de ski de fond à Chamonix vous suit d’une séance à l’autre.
Un geste qui vous pose problème, une gêne sur certains mouvements : Richard cherche la correction avec des exercices pédagogiques.
Le ski de fond demande l’habitude de l’effort long. Richard Etellin, moniteur de ski de fond diplômé d’État, entraîne les élèves du lycée Roger Frison-Roche et a couru la Transjurassienne et la Foulée blanche.
« Richard a trouvé la bonne pédagogie pour me mettre en confiance, puis pour me donner le goût de glisser pour, deux ans plus tard, me permettre un classement fort honorable à la Foulée Blanche. »
Jean O., avis Google
Stage de préparation
Un stage, c’est une séance ou plusieurs pour préparer un événement sportif que vous vous êtes fixé : une course longue distance de ski de fond, ou un triathlon en vue. En cours privé, seul ou à deux : un stage de ski de fond pour adultes et pour les jeunes dès 12 ans, à votre niveau. Trois stages au choix :
1
Pour une course longue distance de ski de fond, comme le Marathon de ski de l’Engadine (Engadin Skimarathon), en Suisse, ou la Vasaloppet, en Suède.
2
Le pas du patineur, la poussée des bras et l’enchaînement en montée, travaillés en vue de votre course ou de votre objectif. Ce stage de skating pour adulte s’ouvre aussi aux jeunes dès 12 ans.
3
Un triathlon en vue (natation, vélo, course à pied) ou un marathon : vous travaillez votre cardio sur les skis de fond.
Stage course de ski de fond, marathon
Stage skating
Stage cardio, préparation triathlon ou marathon
Séance de 1 h 30, 1 à 2 personnes
150 €
Une séance ou plusieurs, selon votre objectif. Dès 12 ans. Pour plusieurs dates ou plus de 2 personnes, contactez Richard. Le stage figure avec les tarifs des cours de ski de fond de l’hiver 2026-2027. Pour offrir un cours, passez par le bon cadeau ski de fond.
Magnifique expérience que le ski de fond surtout avec un moniteur aussi performant et humain On fait des progrès et on veut continuer
Dolores A.
Avis Google · visité en février 2023
Comparer
Vous skiez déjà en alpin ? Plusieurs élèves de Richard venaient de la descente. Le ski de fond garde la glisse, mais change presque tout le reste.
| Ce qui change | Ski de fond | Ski alpin |
|---|---|---|
| Le talon | Libre : il se soulève à chaque pas | Fixé au ski |
| Les skis | Fins et légers. Longs et souples en classique, plus courts et nerveux en skating | Larges et lourds |
| Les chaussures | Basses et souples en classique, plus montantes en skating | Coques rigides |
| Le terrain | Pistes damées et tracées, à plat, en montée et en descente | Pistes de descente |
| L’accès | Forfait nordique, à la Maison nordique de Chamonix (voir les tarifs du forfait) | Forfait de remontées mécaniques |
| L’effort | La glisse, l’équilibre et le souffle | Surtout les jambes, en descente |
Merci Richard pour ta patience et ta pédagogie. Grâce à toi nous sommes convertis au ski de fond. Nous avons hâte de nous entraîner !
Jean-Baptiste D.
Avis Google · visité en février 2026
Une blessure, une rééducation ? Demandez d’abord l’avis de votre médecin, puis parlez-en à Richard pour adapter la séance.
Pour qui
Les cours s’adressent aux enfants, dès 6 ans, comme aux adultes, débutants ou confirmés. La plus ancienne élève de Richard en cours de ski de fond avait 86 ans.
En famille ou avec un parent, l’initiation au ski de fond à Chamonix se fait sur une piste facile, au rythme de l’enfant. En famille aussi, l’initiation au biathlon à Chamonix se fait dès 8 ans. Déborah a réservé une initiation pour toute sa famille :
« Un enfant de 8 ans faisait parti du groupe. Ça lui a tellement plu qu’il veut prendre des cours de Biathlon avec Richard l’an prochain. »
Déborah G., avis Google · février 2024
Débutant complet, skieur alpin ou sportif d’endurance : l’initiation au ski de fond à Chamonix part de votre niveau, sans vous pousser plus vite que vous ne le souhaitez. Les cours de ski de fond pour adultes vont du débutant au confirmé.
« Richard prend le temps de nous expliquer les choses pour être dans de bonne conditions. »
Severine M., avis Google · février 2022
Le ski de fond se découvre aussi plus tard. Le rythme et les pistes s’adaptent à votre forme.
« Explique bien les choses, patiente, aimable…vraiment top. On a appris dans deux heures les mouvements basique. »
Misch S., avis Google
Avis Google
5,0
84 avis sur la fiche Google
relevé le 16/10/2026
Questions
Les cours de ski de fond pour débutants s’adressent aux enfants comme aux adultes. Ils sont possibles dès 6 ans ; la plus ancienne élève de Richard avait 86 ans. Dans les avis Google, un enfant de 8 ans a suivi l’initiation en famille, et un élève raconte avoir appris pour ses 70 ans : on peut commencer le ski de fond enfant comme à la retraite.
L’initiation commence dès 6 ans ; pour savoir à quel âge commencer le ski de fond pour votre enfant, demandez conseil à Richard à la réservation. En famille ou avec un parent, l’enfant découvre la glisse sur une piste facile, à son rythme : c’est le principe des cours de ski de fond pour enfants. Après sa séance, ce jeune skieur voulait prendre des cours de biathlon à Chamonix l’hiver suivant.
Cela dépend de chacun. Dans leurs avis, certains élèves se disent prêts à skier seuls après 2 heures, d’autres après trois cours. Une débutante raconte avoir appris les bases du skating en une seule leçon. Pour une initiation, Richard conseille une demi-journée, ou une leçon d’1 h 30. Pour préparer une course ou un objectif, un stage se fait en une ou plusieurs séances d’1 h 30. Les formules des cours de ski de fond à Chamonix vont d’1 h 30 à la journée.
Il faut être en bonne santé, sans être un athlète. L’initiation se fait sur des pistes faciles, à votre rythme. Pour apprendre le ski de fond en classique, les skis à écailles permettent à tout le monde de s’y mettre, et tout le corps travaille. Un cours de skating demande plus d’effort : c’est un sport de cardio et d’équilibre, prisé des traileurs et des cyclistes. Une blessure, une rééducation ? Demandez d’abord l’avis de votre médecin, puis prenez contact avec le moniteur de ski de fond à Chamonix avant de réserver.
Les pistes vertes sont ouvertes à tous, avec le forfait nordique. Mais l’équilibre, les transferts d’appuis, le chasse-neige ou l’art de se relever s’apprennent plus vite avec un moniteur. La technique progresse avec un regard extérieur sur vos gestes. Un premier cours de ski pour débutants à Chamonix, d’1 h 30 ou d’une demi-journée, pose ces bases. Le domaine de ski nordique de Chamonix a ensuite des pistes vertes pour s’exercer. Ensuite, plusieurs élèves racontent être repartis skier seuls pour le reste de leurs vacances. Le plan du domaine de ski nordique de Chamonix vous aide alors à choisir les pistes faciles.
Les deux : un stage, c’est une séance ou plusieurs, pour préparer un événement sportif que vous vous êtes fixé. Chaque séance dure 1 h 30 et coûte 150 € de 1 à 2 personnes ; au-delà de 2 personnes, contactez Richard. Le stage est possible dès 12 ans. Pour plusieurs séances, prévenez Richard à l’avance : il adapte son planning à la demande.
Ce stage de ski de fond pour adultes se fait en cours privé, pour une course longue distance comme le Marathon de ski de l’Engadine, en Suisse, ou la Vasaloppet, en Suède, ou pour un triathlon. Les trois formules du stage de ski de fond à Chamonix sont présentées plus haut. Pour une journée de cours, le prix d’un moniteur de ski à la journée est de 580 €, jusqu’à 4 personnes, en tarif 2026-2027.
Les deux s’apprennent dès le premier cours, et Richard enseigne les deux ; pour le ski de fond en skating pour débutant, il décompose le pas du patineur geste par geste. Le classique, ou pas alternatif, se pratique dans les traces : les skis restent parallèles, c’est le geste le plus naturel pour démarrer. Le skating, aussi appelé pas du patineur, se pratique sur la piste damée lisse : plus rapide, il demande davantage d’équilibre et de souffle.
Le skating pour un débutant reste donc possible, surtout si vous faites déjà du trail ou du vélo. Vous hésitez entre skating ou classique ? Dites-le à Richard à la réservation. Pour apprendre le skating en ski de fond, voyez aussi les deux techniques du ski de fond et la location de skis de skating à Chamonix.
Oui : le stage de ski de fond en skating est l’un des trois stages au choix, en séances d’1 h 30, à votre niveau, pour préparer une course ou un objectif. Ce stage de skating pour adultes travaille le pas du patineur, la poussée des bras et l’enchaînement en montée. Il plaît aux sportifs d’endurance : traileurs, cyclistes ou triathlètes. Vous n’avez jamais fait de ski de fond ? Richard conseille de commencer par le classique, qui travaille l’équilibre, la coordination et la propulsion. Pour apprendre le skating, le matériel change aussi : skis plus courts, chaussures plus montantes, bâtons plus longs. Les deux techniques font partie des cours privés de ski de fond de Richard.
Oui, en ski de fond, aussi appelé ski nordique, en classique comme en skating : Richard accueille beaucoup de débutants. Il ne donne pas de cours de ski alpin, qui est un autre sport. Ses cours de ski pour débutants à Chamonix se font donc en cours privé, en français ou en anglais. Pour un premier cours, la technique conseillée est le classique, sur un terrain d’apprentissage puis sur une piste verte. Richard est moniteur de ski à Chamonix, spécialisé en ski de fond, diplômé d’État, et encadre le ski depuis 1999. Toutes ses activités de ski de fond et de biathlon à Chamonix sont présentées sur l’accueil.
Ce sont deux sports différents. Le ski alpin se pratique en descente, avec les remontées mécaniques et leur forfait. Le ski de fond, aussi appelé ski nordique, se pratique talon libre sur des pistes damées, à plat, en montée et en descente : il allie la glisse, l’équilibre et le souffle. Entre les deux, tout dépend donc de ce que vous cherchez. Plusieurs élèves de Richard venaient de la descente pour commencer le ski de fond. Richard n’enseigne pas le ski alpin. Pour vous faire une idée du terrain, voyez les pistes de ski de fond dans la vallée de Chamonix.
Ce sont deux sports différents, et la réponse dépend de chacun : trouver le ski de fond plus facile que le ski alpin tient à votre équilibre et à votre forme. Votre initiation commence sur un terrain d’apprentissage, puis sur une piste verte : équilibre, transferts d’appuis, chasse-neige. Les descentes, sur des skis fins et légers, demandent ensuite de l’équilibre. Un élève raconte avoir su skier après 3 heures de cours, sans jamais avoir skié avant. Pour débuter en ski de fond, skieur alpin ou non, le cours particulier de ski de fond part de votre niveau.
Réserver
Choisissez la durée et la date, puis réglez l’acompte de 50 %. Pour un stage de préparation, écrivez directement à Richard. Le détail des prix est sur la page tarif moniteur de ski à Chamonix.
Réservation en ligne
Choisissez la formule, puis la ligne de votre nombre de personnes : le prix est indiqué. Le bouton « Réserver » ouvre le calendrier de Richard dans un nouvel onglet, pour choisir le jour et l’heure ; vous saisissez ensuite vos coordonnées sur la page de réservation sécurisée.
Jusqu’à 4 personnes
580 €
6 heures, de 9 h à 16 h 30. Au-delà de 4 personnes : contactez Richard.
Course et marathon · 1 à 2 personnes
150 €
Skating · 1 à 2 personnes
150 €
Cardio, triathlon ou marathon · 1 à 2 personnes
150 €
Séance de 1 h 30, dès 12 ans. Plusieurs dates ou plus de 2 personnes : contactez Richard.
